Vegane Protein Pancakes – Rezept

Heute habe ich ein Pancake Rezept für dich: Vegane Protein Pancakes! Sie schmecken köstlich und mit Erdbeeren und Kokosstreuseln als Topping passen sie perfekt zum Sommer!

Mit dem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt in diesen Pfannkuchen hast du ein vollwertiges und gesundes Frühstück, mit dem du den Tag perfekt starten kannst. Weiterlesen „Vegane Protein Pancakes – Rezept“

Orientalischer Reis – Reis auf orientalische Art – Rezept

Endlich gibt es mal wieder ein neues Rezept auf meinem Blog. In letzter Zeit bin ich ein ziemlicher Reis-Fan geworden und ich würde euch gerne meinen momentanen Lieblingsreis zeigen: Orientalischer Reis oder Reis auf orientalische Art

Orientalischer Reis
Reis auf orientalische Art

Weiterlesen „Orientalischer Reis – Reis auf orientalische Art – Rezept“

Nachgekocht! Kichererbsenbällchen mit Sesam-Dip

In den nächsten drei Posts auf meinem Blog probiere ich Rezepte aus dem Buch „Easy Asia“ von Weight Watchers aus. Hierbei handelt es sich um eine Kooperation, die jedoch keinen Einfluss auf meine Meinung hat. Wenn mich jemand fragt, ob ich etwas testen kann, weiß diejenige Person durch meine vorangegangenen Beiträge, dass ich so von meinen Erfahrungen berichte, wie ich sie erlebt habe.

Anzeige: Dieser Beitrag enthält Werbung.
Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos:
www.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung Weiterlesen „Nachgekocht! Kichererbsenbällchen mit Sesam-Dip“

Tipp 30: Stretching-Routine für die Beine

In meinem letzten Beitrag der #glücklichundfit Reihe zeige  ich dir eine Stretching-Routine für die Beine. Die Dehnübungen, die ich dir jetzt zeige, mache ich selbst so oft es geht. Das wichtigste bei allen Übungen ist, dass du nur den Dehnungsschmerz und keinen anderen Schmerz verspürst! Sollten deine Gelenke wehtun, unterbrich die Übung sofort!

Weiterlesen „Tipp 30: Stretching-Routine für die Beine“