Tipp 5: Ganzkörper-Trainingsplan für Einsteiger

Gestern habe ich erzählt wieso ich den Kraftsport liebe und heute gebe ich dir einen Ganzkörper-Trainingsplan für Einsteiger, damit du das Ganze für dich selbst austesten kannst.

Weiterlesen „Tipp 5: Ganzkörper-Trainingsplan für Einsteiger“