Tipp 21: So kannst du deinen Wasserbedarf errechnen!

Dass Wasser trinken unglaublich wichtig ist, wissen die meisten. Aber wie viel brauchst du individuell? Ich zeige dir, wie du deinen Wasserbedarf errechnen kannst.

Hier berufe ich mich wieder auf Eric Helms, der zwei Methoden vorschlägt. Weiterlesen „Tipp 21: So kannst du deinen Wasserbedarf errechnen!“