Dieses Rezept für eine vegane Linsen-Püree Bowl hat alles was eine fitnessgerechte Mahlzeit braucht: einen hohen Proteingehalt, viele Ballaststoffe und es liefert eine Menge Energie. Dabei ist es trotzdem kalorienarm…
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Die Tofu-Bowl ist schnell zubereitet, hat exzellente Nährwerte und unendliche Variationsmöglichkeiten. Drei davon möchte ich euch jetzt zeigen: