Yoga und Sound Bath Workshop in Berlin
Entspannen und Loslassen mit Yin Yoga und einem Sound Bath. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit Stress loszulassen und deine Batterien aufzuladen.
Wir beginnen mit einer Yin Yoga Praxis, in der dein Bindegewebe gedehnt und stimuliert wird. Durch das lange Halten der Asanas werden Spannungen abgebaut und Flexibilität gefördert. Es spielt keine Rolle wo du dich auf deinem Weg gerade befindest, die Praxis ist so konzipiert, dass alle dort abgeholt werden wo sie gerade sind.
Im zweiten Teil des Workshops erwartet dich pure Entspannung in einem Sound Bath. Die kraftvollen Klänge von Kristallquarz-Klangschalen versetzen deinen Körper und Geist in einen Zustand von Wohlbefinden und tiefster Entspannung. Spüre wie du Stress und Anspannung loslässt und deine wahre Natur wieder durchscheinen kann.
Wo: Exalto Yoga Berlin, Wünsdorfer Str. 107, 12307 Berlin
Wann: 04.11.2023 12:00 – 15:00
Kosten: 40€
Anmeldung via E-Mail an yoga@regina-engelhardt.com
