Nachdem wir uns gestern vegetarische Proteinquellen angeschaut haben, werfen wir heute einen Blick auf rein pflanzliche.
Mittlerweile kennst du dich ja sehr gut mit Grundlagen aus. Wenn du es noch einmal nachschauen möchtest, dann klicke hier. Außerdem habe ich dir meine „If it fits your Macros“…
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Mehr Bewegung im Alltag, warum eigentlich? Wenn du dich in deinem Alltag mehr bewegst, fühlst du dich erstens aktiver und energetischer, zweitens bedeutet mehr Bewegung im Alltag, dass du dich…
