Den Kopfstand (Sirsasana oder Shirshanasa) zu üben macht viel Spaß und er hat viele positive Wirkungen, trotzdem kennst du deinen Körper am besten und musst in dich rein spüren und…
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Veganer Rührtofu ist für mich wirklich DAS perfekte Sonntagsfrühstück, wenn ich Lust auf etwas Herzhaftes habe. Es ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund: ein hoher Proteingehalt, wichtige Mineralstoffe…