fbpx
Home food Vegane Protein-Waffeln

Vegane Protein-Waffeln

by reginaengel
4 comments

Selbstverständlich darf eine vegane Variante von High-Protein Waffeln nicht fehlen! Hier habe ich das leckerste Rezept für vegane Protein-Waffeln. Ich esse sie am liebsten Sonntags und verschönere sie mit Toppings, die mich glücklich machen. 🙂

Neben dem tollen Proteingehalt von 30 g auf 100g, sind diese Waffeln auch noch sehr ballaststoffreich! Mit diesem Frühstück legt ihr die perfekte Grundlage für den Tag.

Dieser Beitrag enthält Werbung. Bei den hinterlegten Produkt-Links handelt es sich um Affiliate-Links. Mit dem Code ‚REGINA‘ könnt ihr 10% bei Prozis sparen. Ich freue mich über eure Unterstützung!  

Für das vegane Protein-Waffeln Rezept brauchst du maximal 10 Minuten. Es geht superschnell den Teig herzustellen. Das einzige was etwas Zeit einnimmt ist der Vorgang im Waffeleisen selbst.

Vegane Protein-Waffeln

Vegane Protein-Waffeln Rezept. Das beste, schnellste und einfachste Rezept für vegane Protein-Waffeln.

Vegane Protein-Waffeln

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Waffeleisen vorheizen.
  2. Zu erst Haferflocken, Proteinpulver, Backpulver und Salz verrühren.
  3. Banane zermatschen und alles verrühren.
  4. Milch und Agavendicksaft hinzugeben und erneut verrühren.

Hinweis: Die Konsistenz ist sehr dickflüssig. Sie ist nicht so flüssig wie bei herkömmlichen Waffelrezepten. Als ich die Waffeln zum ersten Mal ausprobiert habe, habe ich zu viel Milch nachgeschüttet. Was ist passiert? Der Teig um mein Waffeleisen herum ist explodiert. Was einerseits lustig aussah, war ziemlich anstrengend sauber zu kriegen. Also mach meinen Fehler nicht auch noch.

Für das Topping:

Das beste Rezept für vegane Protein Waffeln!

Vegane Protein-Waffeln

Nährwerte ohne Topping:

457 Kalorien
62 Kohlenhydrate
8 Fett
30 Eiweiß
13 Ballaststoffe

Vegane Protein-Waffeln Rezept. Das beste, schnellste und einfachste Rezept für vegane Protein-Waffeln.

Vegane Protein-Waffeln

Bist du eher der Pancake Typ? Hier habe ich ein grandioses herzhaftes Taco-Pancake Rezept!

Ich habe das Rezept für diese traumhaften veganen Protein-Waffeln für meinen YouTube Kanal aufgenommen. Hier zeige ich dir ganz genau wie alles funktioniert!

Auf meinem YouTube Kanal, habe ich eine Reihe namens Engel’s Kitchen angefangen. In dieser Reihe kommt jeden Samstag ein neues Rezept, das ich in meiner Küche nachkoche oder nachbacke.

DAS HIER KÖNNTE DIR AUCH GEFALLEN

Leave a Comment

*

4 comments

Vegane High-Protein-Falafel - Das beste Rezept - regina engelhardt 4. Februar 2018 - 18:15

[…] Oder wie wäre es mit veganen Protein-Waffeln? […]

Reply
Vegane Protein Pancakes - Rezept - regina engelhardt 28. Mai 2018 - 14:56

[…] Hier findest du vegane Protein Waffeln, falls du eher der Waffeltyp bist! […]

Reply
Isabelle 22. Oktober 2019 - 20:50

Hallo Regina,

Leider reißen meine Waffeln immer durch. Dh an jeder Seite des Waffeleisens klebt Teig. Geschmack ist gut, aber es will einfach keine Einheit werden, obwohl ich alles so mache wie beschrieben 🙁 Hast du eine Idee?

Liebe Grüße,

Isabelle

Reply
reginaengel 27. Oktober 2019 - 16:35

Hi Isabelle,

hmmm, hast du dein Waffeleisen gut eingefettet? Was mir sonst noch einfallen würde: lässt du den Teig 15 Minuten ruhen, bevor die Waffeln machst? Und lässt du sie lang genug drin? Ich kann sie demnächst nochmal machen und mir die Minuten noch mal ganz genau aufschreiben, vielleicht hilft das ja!
Liebe Grüße 💛

Reply

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More