Home food Kurkuma-Latte

Kurkuma-Latte

by reginaengel
7 comments

Heute habe ich ein weiteres Getränk für eurer Immunsystem: Kurkuma-Latte oder auch „die goldene Milch“.

Kurkuma werden viele positive Eigenschaften nachgesagt, so richtig wissenschaftlich bewiesen ist das Ganze aber noch nicht. Ich denke, man macht nichts verkehrt, wenn man Kurkuma in seine Ernährung integriert, denn es beinhaltet die essentiellen Spurenelemente Mangan und Eisen.

Dieser Beitrag enthält Werbung. Bei den hinterlegten Produkt-Links handelt es sich um Affiliate-Links. Mit dem Code ‚REGINA‘ könnt ihr 10% bei Prozis sparen. Ich freue mich über eure Unterstützung!  

Außerdem schmeckt diese Milch nach Weihnachten. Zwar musste ich mich kurz an den Geschmack gewöhnen, aber als ich die erste ausgetrunken hatte, wurde ich süchtig. Mir schmeckt sie mit Hafermilch am besten, mittlerweile habe ich auch Mandelmilch, Sojamilch und Kuhmilch ausprobiert, muss aber sagen: Jap, Hafermilch als Basis meines Kurkuma-Latte ist mein Favorit.

Kurkuma-Latte für eine Person

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Die Milch (z.B. in einem Topf oder Milchaufschäumer) erwärmen
  2. Ingwer kleinschneiden
  3. Alle Zutaten in die Milch geben und verrühren
  4. Kurz ziehen lassen
  5. In einer Tasse servieren und genießen! 🙂
Heute habe ich ein weiteres Getränk für eurer Immunsystem: Kurkuma-Latte oder auch „die goldene Milch“. Mein Kurkuma-Latte Rezept ist wahlweise vegan und glutenfrei.

Kurkuma-Latte | Goldene Milch

Mein Rezept für die goldene Milch ist wahlweise vegan und glutenfrei. Für die glutenfreie Variante musst du dich aber für eine andere Milch als die Hafermilch entscheiden.

Wenn du Lust auf einen leckeren Karotten-Organgen Smoothie hast, klicke hier.

DAS HIER KÖNNTE DIR AUCH GEFALLEN

Leave a Comment

*

7 comments

Jakob 23. Oktober 2017 - 11:03

Schmeckt einfach mega gut 😊😊

Reply
Rabea 20. November 2017 - 10:22

Klingt gut, das werde ich auch einmal versuchen. Bin schon sehr gespannt, was mich da geschmacklich erwartet.

Reply
reginaengel 20. November 2017 - 20:17

Sag mir unbedingt Bescheid wie er dir geschmeckt hat! 🙂

Reply
Engelhardt Rudolf 20. November 2017 - 22:44

Perfekt 😋

Reply
reginaengel 21. November 2017 - 17:19

danke <3

Reply
Herbst-Vitamin-Smoothie - Regina's Fitness Rezepte 6. Dezember 2018 - 19:12

[…] Wenn du Lust auf ein warmes, gesundes Getränk hast, dann kann ich dir meine Goldene Milch empfehlen. Das Rezept findest du hier. […]

Reply
So helfen dir Intentionen durch den November - regina engelhardt 10. November 2019 - 17:31

[…] auf einen achtsamen Kurkuma Latte? Hier ist das […]

Reply

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More